Sophrologue      

Consultante Formatrice 

  MTC  

   Enseignante de Yoga   

 

Je suis consultante formatrice depuis 2007, praticienne sophrologue depuis 2006 et enseignante de yoga depuis 2004.   

 

Après un parcours de 23 ans en entreprise, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes et des équipes.  J’interviens aujourd’hui en entreprise, visant à renforcer les compétences et les potentiels humains de manière concrète, durable et ludique.  

 

Je développe aussi des prestations de service en sophrologie et yoga

  • Pour une demande plus personnelle, j'accompagne les personnes en séance individuelle à mon cabinet.
  • J’anime des cours hebdomadaires de sophrologie et de yoga dans ma structure personnelle et à ALPESPACE (parc d’activités situé à Montmélian – Savoie) pour les salariés du parc.
  • Partenaire de L'institut AQUALIOZ-VILLA MARLIOZ à Aix Les Bains, j'interviens dans les cures de remise en forme, dans les forfaits balnéothérapie et les formations(Conseil en image et estime de soi et gestion du stress).
  • Partenaire des Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains : j'anime l'atelier santé Sophrologie dans le programme Mieux Bouger.
  • En collaboration avec une caisse de retraite nous organisons des séminaires " sur le chemin du Deuil".
  • Partenaire de SPA Beauté d'Ailleurs à Aix Les Bains, je propose des séances collectives et individuelles de Yoga et de Sophrologie.
  • Je participe chaque année à des nouvelles formations pouvant enrichir ma pratique professionnelle par différentes méthodes pédagogiques.  
 

Types d'intervention

 

  • Conception de formations en efficacité professionnelle et management
  • Animation de formations en intra entreprise ou en inter entreprise
  • Coaching individuel

 

  

Domaines de compétence

  • Savoir s'affirmer    

  • Stratégie gagnante 

  • Gestions du stress et des émotions

  • Gestion du temps et des priorités

  • Développer des relations constructives

  • Désamorcer la violence et l’agressivité

  • Préparation à la retraite

 

 

 

 

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