Sophrologue      

Consultante Formatrice 

  MTC  

   Enseignante de Yoga   

 

Je suis consultante formatrice depuis 2007, praticienne sophrologue depuis 2006 et enseignante de yoga depuis 2004.   

 

Après un parcours de 23 ans en entreprise, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes et des équipes.  J’interviens aujourd’hui en entreprise, visant à renforcer les compétences et les potentiels humains de manière concrète, durable et ludique.  

 

Je développe aussi des prestations de service en sophrologie et yoga

  • Pour une demande plus personnelle, j'accompagne les personnes en séance individuelle à mon cabinet à LES MARCHES.
  • J’anime des cours hebdomadaires de sophrologie et de yoga dans ma structure personnelle et à ALPESPACE (parc d’activités situé à Montmélian – Savoie) pour les salariés du parc.
  • Partenaire de L'institut AQUALIOZ-VILLA MARLIOZ à Aix Les Bains, j'interviens dans les cures, les forfaits et la formation (Conseil en image et estime de soi).
  • Partenaire des Thermes Nationaux d'Aix-les-Bains : j'anime les ateliers santé Sophrologie et Yoga dans les programmes 18 jours Mieux Bouger Spécial Rhumatologie.
  • En collaboration avec une caisse de retraite nous organisons des séminaires " sur le chemin du Deuil".
  • Je participe chaque année à des nouvelles formations pouvant enrichir ma pratique professionnelle par différentes méthodes pédagogiques.  
 

Types d'intervention

  • Conception de formations en efficacité professionnelle et management
  • Animation de formations en intra entreprise ou en inter entreprise
  • Coaching individuel

  

Domaines de compétence

  • Accompagnement à la naissance  La méthode APOR Dr B. de Gasquet    

  • Apprendre à mieux gérer la douleur    

  • Savoir s'affirmer    

  • Stratégie gagnante 

  • Estime de soi

  • Gestions du stress et des émotions

  • Gestion du temps et des priorités

  • Développer des relations constructives

  • Désamorcer la violence et l’agressivité

  • Stimuler la mémoire sensorielle

  • Entretenir les fonctions respiratoires

  • Maintenir les facultés de concentration et de mémorisation

  • Préparation à la retraite, entretien d'embauche ...

  • Accompagnement sur le chemin du deuil

 

 

 

 

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